Новости
Зимний лагерь 2024
- Подробности
- Создано 09 Январь 2024
- Просмотров: 1661
NEW!!! С 1-8 января 2024 г прошли учебно-тренировочные сборы в Зимнем лагере под руководством Президента ОФСОО «РНФККК»
IKO World So Kyokushin Ohishi Daigo
ОФСОО « Российская Национальная Федерация Каратэ Кекусин Кайкан»
МФСОО « Национальный Союз Каратэ Кекусин»
С 1-8 января 2024 г прошли учебно- тренировочные сборы в Зимнем лагере под руководством Президента ОФСОО «РНФККК» , официального представителя IKO Бранч-Чифа, Сихана Ильсура Фаздалова. Погружение в атмосферу, общение с единомышленниками, да и просто сверстниками, оказывает положительный эффект на психику спортсмена. Это придаёт уверенность ученику в себя и в то, чем он занимается. Интенсивность занятий спортивных сборов, как возможность подтянуть свои показатели и набраться нового опыта. 50 % спортивных сборов - это спорт и 50% - это отдых.
Режим дня, правильное сбалансированное 5-ти разовое питание и свежий воздух, благотворно влияют на организм, необходимое спортсмену.
Все-таки сбор подразумевает не только нагрузку, но и познавательный досуг. А это и художественные постановки, культурные мероприятия, развивающиеся игры, просмотр фильмов и и д. Отсутствие внешних факторов - школа, телевидение, компьютер, телефон даёт возможность юному спортсмену быть сконцентрированным на своих тренировках или он, начинает относиться к ним более серьёзнее. Сбор - то место, где есть только любимое дело и отдых.
Фейерверк, который был заверением смены в лагере, был красивым и праздничным, детей привёл в детский восторг.
Если отпустить страхи и сомнения, то спортивные сборы конечно нужны. Это неотъемлемая часть жизни спортсмена на протяжении всей его карьеры. Спортивные сборы нарабатывают базу, дают интенсивную физическую нагрузку, подготавливают к предстоящим спортивным мероприятиям, дарят большое количество положительных эмоций.
В конце смены прошёл Кю-тест (экзамен на пояса), все спортсмены получили зачёт!
